psicóloga, agosto 2012
En medio de las tristezas, las penas y las cargas, es saludable hacer una lista de las cosas bonitas que hemos tenido en el dia, de las acciones buenas que alguien insignificante ha tenido para nosotros,.
Ir al closet, a la nevera, a la despensa, a la habitación y observar que no están vacías, que alguna cosa contiene alguno de esos espacios... y agradecer el pan, la ropa, el techo y otras cosas
incluso no necesarias que nos dan comodidad o alegran un minuto de nuestra vida....
Agradecer por los familiares que aun están vivos, agradecerle a la vida por tener un amigo o amiga, una mascota o un vecino.
Agradecer por los familiares que aun están vivos, agradecerle a la vida por tener un amigo o amiga, una mascota o un vecino.
Recordar los momentos mas felices de la vida, recordar cuando alguien ha tenido un detalle de afecto, de amor, de gratitud....
Recordar que todo en la vida tiene su primavera, verano, otoño e invierno; que después de la oscura noche aparece el sol de nuevo, que nada es totalmente malo ni totalmente bueno, que nada es eterno, que nada nos pertenece y que el pasado ya se fue y el futuro es incierto, pero siempre hay a quien amar, por quien luchar, quien nos haga reír y llorar....
El yin y el yan..... la vida es como un péndulo las cosas vienen y van, todo nace, crece, produce y se transforma....
Pero, ¡que importa si estamos sentados en el regazo del Padre Celestial? El, es nuestra roca, nuestro refugio y nos protege... La virgen en su abrazo y ternura nos consuela.... seca nuestras lágrimas y nos llena de amor.....
Así es la vida.... así es y así será... para qué sufrir más negándonos y renegando.... luchando contra la corriente, si asi es la vida y asi será?
Aun en el invierno los niños disfrutan de la fría nieve.... y tú, ¿ de que puedes disfrutar?
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